Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2016
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3917 kcal
|
Fett: 167,46g | Prot: 135,58g | Kolh.: 207,86g.
Frukost: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сыр Российский, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Middag: Обычное Пиво, Велком Колбаса Сырокопченая, Останкино Купаты Свиные, Куриные Крылышки с Кожей, Легко Нагетсы с Сыром, Кока-Кола Кола, Виски. Snacks/Annat: ПРИНГЛС Чипсы, Русскарт Сырные Шарики, Миндаль, SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Обычное Пиво, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Чай. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|