Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2015
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 71,09g | Prot: 69,88g | Kolh.: 202,72g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Клубника с Сахаром, Чай. Lunch: Сыр Российский, Майонез, Приготовленные Баклажаны, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Малиновый Компот. Middag: Три Корочки Сухарики с Беконом, Хамовники Венское, Флэк Вобла Сушеная, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|