Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2015
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2015:
|
1411 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 65,24g | Kolh.: 192,55g.
Frukost: Фруктовый Гость, Любятово Хлопья Кукурузные, Банан. Lunch: Плов со Свининой. Middag: Кефир 1%, Юбилейное Печенье Традиционное. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|