Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2016
|
76,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2882 kcal
|
Fett: 212,76g | Prot: 174,62g | Kolh.: 56,29g.
Frukost: Linessa Light Käseaufschnitt, Granola Mein Topping Mix Nussmix. Lunch: King's Crown Grüne Oliven, Tomaten, Farmer's Snack Walnusskerne, Italia Casereccia Salami. Middag: Alnatura Erdnuss Mus, Milram Magerquark 0,3% Fett, Penny Markt Erdnüsse. Snacks/Annat: Penny Markt Erdnüsse, Penny Markt Erdnüsse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|