Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2016
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 70,19g | Prot: 47,60g | Kolh.: 39,20g.
Frukost: Borówka Amerykańska, Tesco Jogurt Naturalny Light Grecki. Lunch: Olej Kokosowy, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. Middag: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Ogórek Kiszony, Cytryna, Szponder Wołowy, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Awokado, Rosół Domowy. Snacks/Annat: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|