Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2016
|
87,1 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 102,29g | Kolh.: 113,51g.
Frukost: Активиа Термостатная, Киви, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Липовый Мед. Lunch: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Middag: Мясо Кролика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Краб. Snacks/Annat: Nutrex Lipo6, Льняное Масло, Doppel Herz Омега-3. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|