Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2016
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 82,04g | Prot: 95,71g | Kolh.: 157,20g.
Frukost: Crêpe au Sucre, La Laitière Maronsui's (69g). Lunch: Ketchup, Auchan Julienne de Légumes, Chantegril Steack Haché 15% MG. Middag: Bonne Maman Mousse au Chocolat, Noix de Saint Jacques, Huile d'Olive, Semoule Cuite, Picard Purée de Légumes Verts, Baguette, Crevette. mer...
|
|
2856 kcal
|
Träning:
Vila - 2 timmar, Sömn - 6 timmar, Sittande - 15 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|