Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2016
|
54,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 132,24g | Kolh.: 131,32g.
Frukost: Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: IL Патио Минестроне, Яблоко Зеленое, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдь Соленая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|