Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2010
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2010:
|
1203 kcal
|
Fett: 39,56g | Prot: 75,48g | Kolh.: 140,04g.
Frukost: skim milk, light cream cheese, Bagel. Lunch: shredded cheese, beef chili. mer...
|
|
3046 kcal
|
Träning:
Cykling (Mycket Snabbt) - 28 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|