Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2016
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 87,07g | Prot: 54,73g | Kolh.: 21,63g.
Frukost: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Olej Kokosowy, Cytryna. Lunch: Agrotop Smalec Gęsi, Szynka Wieprzowa Surowa, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Biała Kiełbasa, Tesco Krem Śmietanowy z Czosnkiem, Rzodkiew. Snacks/Annat: Cukier, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Kaufland Brzuszki Łososia. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|