Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2016
|
111,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 76,10g | Kolh.: 205,45g.
Frukost: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Citron, Envia Lait Demi-Écrémé, Oranges, Pain aux Céréales, Pure Via Stevia, Fruit d'Or Pro Activ, Café, Douceur du Verger Confiture Allégée Framboises. Lunch: Marque Repère Fromage de Brebis, Lidl Bacon Fumé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tipiak Céréales Méditerranéennes, Choux. Snacks/Annat: Banane, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. mer...
|
|
3090 kcal
|
Träning:
marche nordique - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|