Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2016
|
55,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 48,87g | Prot: 127,22g | Kolh.: 143,34g.
Frukost: Торт Сливочный Фунт, Клубника, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Молоко 1,5%, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Middag: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Зеленый Лук, Кабачок. Snacks/Annat: Можгасыр Йогурт Диетический. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|