Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2016
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 46,84g | Kolh.: 147,52g.
Frukost: Quaker Йогурт Малина. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Морковные Котлеты. Middag: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Горбуша, Салат из Кальмаров. Snacks/Annat: Имбирь Маринованный, Яблоко Голден, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mer...
|
|
2569 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 10 timmar, Vila - 8 timmar och 42 minuter, Sömn - 5 timmar och 18 minuter. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|