Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2016
|
96,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 86,11g | Kolh.: 235,90g.
Frukost: Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Äpfel. Middag: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Bertolli Pesto Verde, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Annat: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Magerquark, Mangos, Obstkuchen. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|