Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2011
|
85,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2011:
|
1980 kcal
|
Fett: 95,20g | Prot: 67,70g | Kolh.: 212,90g.
Frukost: Special K Bar - Double Milk Chocolate, Meat Pie, 0,5L Coca-Cola. Lunch: French Fries, Big Tasty with Bacon. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangajohn 's vikthistorik
|