Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2010
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2010:
|
1222 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 48,84g | Kolh.: 190,27g.
Frukost: American Cheese Slices, Plain Bagel, Egg. Lunch: American Cheese Slices, Plain Bagel, Egg. Middag: PC Frozen Peaches and Cream Corn, Almond Milk, shreddies . Snacks/Annat: Almond Milk, sugar crisp cereal, Light Hot Chocolate Mix. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
staciejaye 's vikthistorik
|