Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2016
|
82,3 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 109,77g | Prot: 156,80g | Kolh.: 142,97g.
Frukost: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Lunch: Fried Ripe Banana, Black Beans (Canned), White Rice, Mashed Potato, Broccoli Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Pollo Tropical Balsamic Tomatoes, Clover Valley Bread Sticks with Cheese Snack (21g), Mozzarella Cheese, Tomatoes, Aldi Blue Cheese Crumbles, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Green Olives, Roll. Middag: FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|