Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2016
|
81,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
237 kcal
|
Fett: 1,07g | Prot: 48,03g | Kolh.: 1,04g.
Frukost: President Fat Free Feta Cheese, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Skinless Chicken Breast. mer...
|
|
2998 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Löpband - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karenphillips 's vikthistorik
|