Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2016
|
82,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 92,68g | Prot: 98,48g | Kolh.: 283,94g.
Frukost: Leader Price Sucre en Morceaux, Nesquik Chocolat Chaud, LU Belvita le Tartiné. Lunch: Crème Caramel, Florette Mâche, Pâtes (Cuites), Merguez. Middag: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Picard Tarte au Citron, Buffalo Grill Filet de Poulet, Buffalo Grill Frites. Snacks/Annat: Kouglof, Carrefour Pain Complet. mer...
|
|
2129 kcal
|
Träning:
Bowling - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chaaarlotte19 's vikthistorik
|