Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2016
|
69,9 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 100,96g | Prot: 72,24g | Kolh.: 191,64g.
Frukost: Tomato Sauce, Cheese Slice, Cooked Ham, Boiled Egg, Danish Bread. Lunch: Ready Salted Crisps (18g), Caramel Wafer, Cheese & Onion Roll. Middag: White Baps (Large), Beef or Meat Gravy, Pork Sausage (Cooked), Chip Shop Chips. Snacks/Annat: Original Soya Milk. mer...
|
|
2890 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 7 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 4 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice drop Annmarie...have a great Mother's Day!!
07 maj 16 av medlem: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|