|
Beginn der Stoffwechsel Kur
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 11,69g | Prot: 107,79g | Kolh.: 41,96g.
Frukost: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Lifeplus Daily Plus. Lunch: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Lidl Feldsalat-Mix, Hähnchenbrustfilet. Middag: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Zander, Edeka Feldsalat, Zucchini, Aubergine, Olimp Gold Omega 3. Snacks/Annat: Erdbeeren, Chia-Samen, Gut & Günstig Magerquark. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Willkommen im Club und viel Erfolg!
07 maj 16 av medlem: Lunabe75
|
07 maj 16 av medlem: 1 Rosa 5
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|