Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2016
|
81,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 46,55g | Prot: 59,18g | Kolh.: 100,63g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Российский, Геркулес Хлопья Овсяные, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Драники, Квашеная Капуста, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем. Middag: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Простой Йогурт, Настюша Хлеб Измайловский, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|