Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2016
|
113,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 119,86g | Prot: 150,38g | Kolh.: 179,22g.
Frukost: Kasseler Aufschnitt, Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Vollkorntoast (25g). Middag: Steinofenbaguette, Nudelsalat, Schweine Nackensteak, Thüringer Rostbratwurst, Barbecue Spare Ribs. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|