Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2016
|
55,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 134,18g | Kolh.: 105,06g.
Frukost: Можгасыр Молоко 1,5%, Авокадо, Клубника, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Волшебное Дерево Корица Молотая, Фундук, Миндаль, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес. Lunch: Макфа Макароны. Фантазия.Витки, Vитамин Брокколи Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Пятый Сезон Мексиканская Смесь. Заморозка, Куриная Грудка Отварная. Middag: Яичный Белок, Капуста, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Annat: Укроп, Зеленый Лук, Ижмолоко Биокефир 1%, Чудесная Семечка Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ижмолоко Биокефир 1%, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|