Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2016
|
106,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 23,87g | Prot: 55,22g | Kolh.: 228,18g.
Frukost: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Lunch: 1% Fat Milk, General Mills Rice Chex Cereal, Great Value Honey Grahams. Middag: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal. Snacks/Annat: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. mer...
|
|
2779 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|