Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2016
|
57,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
189 kcal
|
Fett: 4,80g | Prot: 4,82g | Kolh.: 31,61g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром. mer...
|
|
1502 kcal
|
Träning:
Matlagning - 6 minuter, Sittande - 1 timme och 1 minut, Diska - 2 minuter, Trappmaskin - 2 minuter, Duscha - 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 39 minuter, Приём пищи - 1 timme. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|