Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2016
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 59,68g | Prot: 94,17g | Kolh.: 172,36g.
Frukost: Maitokahvi, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lunch: Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Banaanit, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Middag: Lidl Mozzarella. Snacks/Annat: Proteiinipatukka, Kanelipulla, Piparkakku, LU Jaffa. mer...
|
|
2043 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Körning - 1 timme, Städning - 2 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritagunilla 's vikthistorik
|