Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2016
|
56,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 24,84g | Prot: 55,16g | Kolh.: 323,79g.
Frukost: Tomates Secos Ao Sol, Pimentão Vermelho, Abobrinha, Limão, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Hortifruti Brócolis Cru, Beterrabas, Da Colônia Tofu Orgânico, Pop House Amendoim Cru, Hortifruti Espinafre Cru. Lunch: Repolho, Feijão Carioca Cozido, Agrião, Tomates, Arroz Integral, Chácara Folha Verde Broto de Alfafa. Snacks/Annat: Mangas, Prats Suco de Laranja Integral, Banana, Uvas-Passas (sem Sementes). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isabel-lita 's vikthistorik
|