Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2016
|
98,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 44,56g | Prot: 69,65g | Kolh.: 121,61g.
Lunch: Pepsi Diet Pepsi (Can), Compliments Pastrami, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Whole Wheat Dinner Rolls. Middag: Avocados, Coleslaw, Atlantic and Pacific Halibut, Corn Tortillas. Snacks/Annat: Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. mer...
|
|
2624 kcal
|
Träning:
Gräsklippning - 32 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|