Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2016
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 7,84g | Prot: 4,70g | Kolh.: 35,95g.
Frukost: Blackberries. Lunch: Tortilla Corn Chips, Blue Apron Blue Apron 700 Calorie Meal. Middag: Blue Apron Blue Apron 700 Calorie Meal. mer...
|
|
2340 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 13 timmar och 56 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 34 minuter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|