Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2016
|
101,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 58,54g | Kolh.: 187,39g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Light Üçgen Peynir, Fındık. Lunch: Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Patates Salatası, Beyaz Ekmek. Middag: Dost Ayran, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dardanel Ton Klasik, Beyaz Ekmek. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mutsuzkız 's vikthistorik
|