Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2016
|
66 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 59,68g | Prot: 50,81g | Kolh.: 164,25g.
Frukost: Albany D'light Cin 'O Pop Cinnamon and Popcorn Flavored Speciality Bread, Bananas, Albany D'light Cin 'O Pop Cinnamon and Popcorn Flavored Speciality Bread, PnP Streaky Bacon, Jacobs Instant Coffee, Whole Milk, Selati Sweetener. Middag: Lentil & Coconut Milk Curry. Snacks/Annat: Skittles Sweets. mer...
|
|
1996 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar, Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|