Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2016
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 94,92g | Prot: 81,66g | Kolh.: 131,37g.
Frukost: Brin de Jour Céréales Fourrées Chocolat. Lunch: McDonald's Cheeseburger, Mcdonald's Grilled Cheese And Bacon, McDonald's Nuggets (4). Middag: Daunat Salade Jambon Emmental Pâtes, Baguette, Auchan Beurre Tendre Doux. mer...
|
|
2198 kcal
|
Träning:
Stryka - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Matlagning - 20 minuter, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|