Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2016
|
60 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 35,04g | Prot: 95,65g | Kolh.: 115,76g.
Frukost: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Сироп Агавы Светлый Equilibria, Haas Ванилин, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Qaymag Мацони, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Борщ, Дижонская Горчица, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Говядина Отварная. Snacks/Annat: ВкусВилл Миндальное Печенье, Грейпфрут, Киви. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|