Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2016
|
55,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 27,71g | Prot: 129,18g | Kolh.: 98,54g.
Frukost: Миндаль, Фундук, Авокадо, Клубника, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес, Волшебное Дерево Корица Молотая, Дивинка Отруби Ржаные Диетические. Lunch: Алтайская Сказка Перловая Крупа.Перловка, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Капуста, Vитамин Брокколи Капуста, Судак. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Ижмолоко Биокефир 1%, Ижмолоко Биокефир 1%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Ижмолоко Биокефир 1%, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|