Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2016
|
61,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 42,42g | Prot: 53,00g | Kolh.: 37,34g.
Frukost: Hellmann's Maionese, Maçã, Spoleto Cenoura, Canela, Nestlé Creme de Leite, Café. Lunch: Carne de Panela, Bacon, Jiló. Middag: Knorr Caldo de Galinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Alface Americana. Snacks/Annat: Chá (Infusão), Abacate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glorinha coutinho 's vikthistorik
|