Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2016
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Träning:
Matlagning - 7 minuter, Diska - 1 minut, Приём пищи - 1 timme, Sittande - 2 timmar, Körning - 1 timme och 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Trappmaskin - 2 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|