|
yea
|
74,8 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2011:
|
610 kcal
|
Fett: 20,37g | Prot: 71,04g | Kolh.: 37,20g.
Frukost: Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg White, No Calorie Sweetener Packets, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt. Lunch: Balsamic Vinaigrette, Mini Chef's Salad. Middag: Beef Fajitas. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|