Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2016
|
82,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 52,82g | Prot: 86,63g | Kolh.: 219,86g.
Frukost: LU Belvita le Tartiné, Lidl Pain Complet. Lunch: Crème Caramel, Kiri Kiri, Panzani Spaghetti Bolognaise Barbecue. Middag: Béghin Say Sucre Poudre, Carrefour Petits Suisses, Petit Navire Thon au Naturel, Lidl Pain Complet. Snacks/Annat: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Marque Repère Brioche Tranchée. mer...
|
|
2346 kcal
|
Träning:
Mountainbike - 35 minuter, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chaaarlotte19 's vikthistorik
|