Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2016
|
55,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 139,11g | Kolh.: 94,30g.
Frukost: Можгасыр Молоко 1,5%, Авокадо, Грецкие Орехи, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая, Клубника, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес. Lunch: Пятый Сезон Мексиканская Смесь. Заморозка, Куриная Грудка Отварная, Чудесный Край Гречка. Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Middag: Ижмолоко Биокефир 1%, Капуста, Судак, Кабачок. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Ижмолоко Биокефир 1%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Яичный Белок, Ижмолоко Биокефир 1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Ижмолоко Биокефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|