Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2016
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 38,59g | Prot: 108,77g | Kolh.: 131,78g.
Frukost: Requeson Carrefour 0% Мой, Queso Flor Valsequillo, Авокадо Авокадо, Апельсин, Банан Мой, Овсянка Avena Carrefour, Молоко Semidesnatada Celgan, Грецкие Орехи Меркадона, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Клубника Моя. Lunch: Яблоки Фуджи, Сладкий Красный Перец, Киви, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Сибас. Middag: Яичный Белок. Snacks/Annat: Syntha-6 Protein. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anyuta2509 's vikthistorik
|