Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2016
|
66,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 23,99g | Prot: 86,11g | Kolh.: 140,20g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Щи. Middag: Спагетти, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Nestle Бонпари Джангли. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|