Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2016
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 52,43g | Kolh.: 65,92g.
Frukost: Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. Lunch: Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Свекла Вареная, Зубатка Синяя "Магнит" 1 кг. Middag: Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|