Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2016
|
108,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 31,62g | Prot: 63,32g | Kolh.: 112,74g.
Frukost: Original Soft Spread, Coffee with Cream, Cinnamon Raisin Bagels. Lunch: Fried Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Middag: Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Chicken Breast. mer...
|
|
2686 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|