Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2016
|
55,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 147,19g | Kolh.: 87,85g.
Frukost: Легко Творожные Маффины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чернослив, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Имбирь Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Леовит Батончик Кофе с Шоколадом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|