Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Mags1511
Dagbok
03 maj 16
Mags1511 's dagbok, 03 maj 16
Mags1511 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2016
51 kg
Tappat hittills:
3 kg
.
Kvarvarande:
6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 03 maj 2016:
913 kcal
Fett: 43,63g | Prot: 11,94g | Kolh.: 116,60g.
Frukost:
Alpen Gold Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Вареное Яйцо.
Lunch:
Рот Фронт Карамель Лимончики.
Middag:
Bounty Bounty.
mer...
1347 kcal
Träning:
Knäböj (Squats) - 5 minuter, Situps - 10 minuter, Vila - 17 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar.
mer...
Ökar 0,8 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Mags1511 's vikthistorik
Se komplett historik