Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2016
|
98,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 79,80g | Prot: 75,87g | Kolh.: 267,68g.
Frukost: Skimmed Milk, Bran Flakes, Tea (Brewed). Lunch: Tea (Brewed), Pepperoni Pizza, Merlot Wine. Middag: Peach Pineapple Pear Grape Cherry Fruit Cocktail (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Chips, Tea (Brewed) , Green Peas (Frozen), Fried Egg . Snacks/Annat: Digestives, All Butter Croissant. mer...
|
|
2853 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar, Skrivbordsarbete - 2 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Windlepoones 's vikthistorik
|