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retour 🚅 au mois d'août 68 🎈 🎌 🎉 malgré les tintins 😢 le CBB est une invention des petits démons au royaume des bourrelets 💝💝💝aujourd'hui jardin, vélo, marche, et peinture avec ma palette 🎨 bonne journée 🎈 bisous avec un rayon de soleil virtuel📉📉📉
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68,8 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1177 kcal
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Fett: 33,10g | Prot: 39,66g | Kolh.: 170,25g.
Frukost: Pain Blanc, Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Lidl Terrine de Poisson, Vin de Table Rouge, Vinaigrette Française, Auchan Banane, Monoprix Mâche, Pain Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes. Middag: Pruneau Sec, Danone Danio Cerise. mer...
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3940 kcal
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Träning:
Trappmaskin - 10 minuter, peinture artistique - 1 timme och 30 minuter, Duscha - 15 minuter, Diska - 30 minuter, Reparera - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Matlagning - 1 timme, Sömn - 3 timmar och 45 minuter, Stående - 3 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 3 timmar, Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 20 minuter, Läsning - 2 timmar, Titta på TV - 3 timmar. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Bonjour Ray!!! Bon on est toute revenue au CBB, meme pour certaine pas quitté lol. Aller!! on va continuer a envoyer des lettres de menaces a nos bourrelets!!! Bonne journée ! Gros bisous
03 maj 16 av medlem: Nathy23270
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Bonjour Ray !!!! Alors, moi, je vous fais faux bonds, j'ai quitté le CBB hier soir (mais à mon avis tout à fait temporairement !!!! Comme dirait Nathy, avec le gras que j'ai avalé hier soir, çà glisse tout seul (oups, honte sur moi !!!)
J'adore ta lettre de menaces à nos petits bourrelets !!!!
Ici, le soleil arrive maintenant, et une belle journée s'annonce !!!!
bravo pour ton retour au pays des 68 !!!!
Bises
03 maj 16 av medlem: minouche86290
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Oui je suis une femme libérée, me voilà libre de toutes attaches du CBB 💝💝💝💝 depuis quelques temps je me suis imposée d'aller chercher mon pain à une boulangerie à un quart d'heure de chez moi, à pieds Biensur ! Et cet après-midi je vais aller à intermarché chercher des pruneaux, c'est trois quarts d'heure toujours à pieds 👻le soleil c'est levé malgré quelques nuages, c'est bien agréable 🎌🎈🎌
03 maj 16 av medlem: ray.d
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Trop bien ton avatar !!!!
04 maj 16 av medlem: beaval
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MDRRR Lettre de menace a ses bourrelets, menace de la balance au pistolet!!! Raymbo sort l'artillerie Lourde MDRRRR
04 maj 16 av medlem: Nathy23270
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