Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2016
|
72,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 96,63g | Prot: 42,63g | Kolh.: 37,78g.
Frukost: Teavana Matcha Green Tea, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Fresh Lemon Juice, Water. Lunch: Avocados, Tomatoes, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Middag: Low carb meatloaf #2, Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. mer...
|
|
2044 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Sittande - 4 timmar, Vila - 10 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessberry 's vikthistorik
|