Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2016
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74,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2420 kcal
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Fett: 81,71g | Prot: 109,82g | Kolh.: 298,39g.
Frukost: Pamplemousse, Café, U Miel de Fleurs, Cora Biscottes sans Sel. Lunch: Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Casino Forêt Noire, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oranges, Pain Multigrain. Middag: Carte D'Or Glace Café, Adélie Glace Pistache, Glaces au Chocolat, La Laitière Glace Menthe Chocolat, Fraises au Sirop (Cuits ou en Conserve), Etorki Fromage de Brebis, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Blanc, Avocat, Lidl Yaourt à la Grecque, Vin de Table Rouge, Pain Multigrain, Pomme, Bonne Maman Confiture Fraises. mer...
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3270 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar och 30 minuter, Reparera - 1 timme, Sittande - 4 timmar, Simning (Snabb) - 1 timme och 15 minuter, Vila - 7 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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 Kommentarer
C juste une petite remontée sur la balance, alors on s'y remet...
02 maj 16 av medlem: Sophie29dc
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